Oggi come oggi,a causa dell’attività frenetica a cui siamo spesso sottoposti dalla società stessa,ci ritroviamo in uno stato psicologico non proprio ottimane: problemi gastrointestinali,piccole crisi d’ansia,stati d’animo poco sereni e molto altro sono infatti causa di uno stress prolungato nel tempo.
Per far fronte a questo è nato un nuovo per iPhone(è proprio vero che esiste un applicazione per tutto!) in grado di aiutare “giocando” a migliorare i nostri stati d’animo: Informansia.
Informansia è dunque un programma in grado di fornire informazioni più approfondite,strategie e suggerimenti per riconoscere e migliorare i propri stati d’animo e le situazioni ansiose oltre che prevenire il tutto analizzando sotto un altro punto di vista le situazioni che ci provocano ansia.
Il programma, studiato in maniera estremamente minuziosa grazie alla collaborazione di psicologi e psicoterapeuti, non vuole chiaramente sostituirsi ad una accurata visita da parte degli specialisti. Ma essere un modo per aiutare ciò che ci spaventa e chi crea stress. E’ possibile inoltre stabilire un contatto con un team di specialisti per un primo consulto tramite e-mail.
